초간단 다이어트 식단 -13kg 살빼기 성공 !!

다이어트식단 성공후기 !!

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안녕하세요'-'

초초초~ 간단한 다이어트 식단만으로

-13kg 감량한 승미코치 입니다.

 

많은 분들이 코치님은 원래 날씬했죠~

먹어도 살 안찌죠? 라는 질문을 많이 받는답니다!!

하지만, 저도 다이어트 식단으로 살을뺐고

유지관리를 하면서 지금의 제가 될 수 있었습니다 :)

 

 

올 여름을 위해 다이어트를 시작하는 분들을 위해

건강하게 먹으면서 할 수 있는

다이어트 식단을 알려드리도록 하겠습니다.

 

저는 어릴때부터 비만 했습니다. 어릴땐 외모에 관심도

없었기에 옷도 몸에 맞으면 입고, 먹는것 좋아하고

그런 조금 뚱뚱한 평범한 아이였죠.

 

학교에 들어가고 직장에 가게되면서 남들과 다른

외모와 체중으로 인한 시선.....

그게 저의 다이어트의 시작 이였습니다.

 

처음 시작한 다이어트 식단은 죽지않을 만큼 먹고

죽을만큼 운동하기, 굶고 폭식하고 다시굶고....

그리고 좀 더 편하게 살빼려고 다이어트 약이나 주사도 맞았지만

살 빼는것보다 빠른 요요현상에 포기 했답니다.

 

 

꽃다운 이십대에 저의 모습은 방금 집에서 자다나온

배나온 아줌마 같은 모습.... 거울속 제가 정말

한심하고 답답하게 느껴질 때쯤 허벌라이프를 만났습니다.

 

처음엔 기대를 하지 않았어요. 그저그런 다이어트 약이겠거니

그러나 저의 다이어트를 처음부터 끝까지 함께한

코치님으로 부터 제대로된 다이어트 식단을 배우고,

제대로 챙겨 먹음으로써 -13kg 감량에 성공 했습니다.

 

처음이였습니다.

다이어트 식단은 무조건 적게먹거나안 먹거나

배고프고 힘든거라 생각했는데,

허벌라이프 다이어트 식단은 맛있게! 배부르게 !

마음껏 먹어도 살이 빠진다는게 신기했답니다.

 

허벌라이프 다이어트 식단 덕분에

-13kg 살빼고 이제는 입고싶은옷도 마음껏 입고

몸이 한결 가벼운 여자가 되었답니다.

 

 

다이어트 식단을 하면서 아침저녁 식사대용으로

단백질 쉐이크를 일일 권장량을 계산해서 먹고,

점심은 든든하게 한식위주로 혹은 먹고싶은게 있을땐

점심에 먹으면서 절제 할 수 있었습니다.

 

그리고 공복에는 위장건강 & 사이즈감소에

도움을 주는 알로에겔을 수시로 먹었습니다.

처음엔 맛있어서 먹었는데 확실이 탄탄했던 살이

말랑말랑해지고 허벅지 -11센치 줄었습니다 !!

 

 

10키로이상 감량이 필요하시거나 저처럼

잦은 다이어트 경험 혹은 출산을 경험하신 분들은

프롤레사듀오를 꼭 드시길 추천드려요~

체지방세포 숫자 & 사이즈를 줄여주는 프롤레사듀오는

요요방지 파우더라고도 할 만큼 체지방 분해를 도와준답니다.

 

무작정 식사량을 줄이거나 굶는 다이어트 식단은

일시적으로 체중이 빠지는것 처럼 보이나

오히려 근육과 수분이 빠져 피부도 푸석하고 탄력없어 보이게 된답니다.

 

다이어트 식단은 탄,단,지 그리고 미량 영양소까지

고려해서 챙겨드시면서 건강하게 다이어트 하시면

체지방 위주로 살 빼기 때문에 사이즈도 훨씬 많이 줄어들고,

살쳐짐 없이 탄력있게 살찌지 않는 체질로 바뀔수 있답니다!!

 

 

혼자서 하는 다이어트 식단으로 힘드셨죠?

힘들게 살빼고 잠깐 날씬한거 지겨우시죠?

 

이제는 허벌라이프 승미코치와 1:1 맞춤 관리로

맛있게 다이어트 식단관리 받으시고

탄력있고 멋진 몸매를 만들어 보시기 바랍니다.

 

 

 

<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>

 

 

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