허벅지비만 탈출기 !!이제 치마도 입어요~

허벅지비만 탈출! 이제는 치마도 입어요~

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#허벅지비만 탈출

 

 

안녕하세요~ 승미코치 입니다.

많은 여성 분들이 가장 빼고 싶어하는 부위가

어디인지 아시나요?

바로 허벅지 입니다!!!!!!!

 

마른여성에게도 나타나는 허벅지비만은

많은 분들이 고민하는 부위랍니다.

가늘고 예쁜 허벅지라인을 만드는 방법 알려드릴께요 ♥

 

 

허벅지비만 탈출법 1. 영양벨런스

 

보통 허벅지비만으로 고민하시는 분들의 식단을 보면

탄수화물 위중로 많이 드시고 있어요.

밥 ,면이나 밀가루, 과자를 좋아하고

혹은 맵고짠 자극적인 음식을 많이 드신답니다.

 

가늘고 예쁜 허벅지를 만들기 위해서는

규칙적인 식사와 더블어 영양벨런스를 맞춰주는

균형잡힌 식사를 해주는시게 좋아요!

탄수화물 보다는 단백질위주의 식사를 하되

칼로리는 낮춘 쉐이크를 섭취해보시길 바랍니다.

 

 

여행중에도 간편하게 섭취 할 수 있고

바쁜 아침에도 1분이면 간단하게 한끼 식사를 대처 할 수 있습니다.

먹는 방법에 따라 감량, 증량, 유지도 가능하기때문에

꼭 코치님과 상담후 제품을 섭취하길 바랍니다^^

 

 

 

허벅지비만 탈출 2. 알로에겔

허벅지비만 때문에 고민해보신 분들이라면

다 알고 계실꺼라고 생각합니다.

바로 알로에겔!!! 허벅지비만 탈출했다는 사람들은

꼭 들고다니면서 먹는 알로에겔 입니다.

 

알로에안에 다당체 라는 성분이 들어있어

허벅지 뭉친 지방을 풀어주어 말랑말랑 하게 만들어 준답니다

그리고 알로에겔을 마시고 쉐이크를 섭취하면

영양분 흡수가 빠르게 도와준답니다.

 

 

저 또한 다이어트 중에 알로에겔을 섭취하면서

허벅지비만 에서 -11센치 사이즈를 줄일수 있었답니다.

여름엔 허벅지살이 쓸려 치마를 입을 수도 없었는데,

이제는 짧은 치마도 마음껏 입을 수 있게 되었습니다^^

 

 

허벅지비만 탈출 3.나이트웍스

허벅지비만에는 알로에겔이 좋다는건 다들 아시죠?

그런데 알로에겔과 함께 섭취 했을때

최상의 효과를 볼 수 있는 제품이 나이트웍스 랍니다!

 

나이트웍스는 혈관을 말랑말랑 하게 풀어주고

혈관건강에 도움을 준답니다.

꽉 막힌 혈관은 퇴근길 도로나 마찬가지 이기에

깨끗하고 건강한 혈관을 만들어 주셔야 알로에겔을

섭취 했을때 최상이 효과를 보실수 있습니다.

 

 

혈액순환이 잘 되지 않으면 노폐물이 잘 정체되고

순환이 되지 않아 잘 쌓이기 때문에

영양분 흡수는 돕고, 노폐물은 배풀하는 혈관을

깨끗! 건강!하게 만들어 주세요

고민하는 허벅지비만에서 탈출 할 수 있어요 ♥

 

 

허벅지비만 탈출 4. 허벌티

공부에도 기본이 있는이 다이어트에도 기본이 있습니다.

바로 바로 ! 수분섭취 에요.

하루에 물 몇 리터 드시고 계신가요?

음료나 커피를 더 많이 드시니 않으세요?

 

그렇다면 수분섭취를 시작 해보세요~

당이 많이 들어있거나 영양분이 없는 음료나 커피보다

우리 혈액에 도움을 주고 노폐물 배출, 지방분해 대사를 돕는

수분섭취를 좋은 허브와 함께 한다면

보다 빠르고 효과적으로 허벅지비만에서 탈출 할 수 있습니다.

 

 

언제 어디서나 수분섭취를 습관화 한다면

빠른감량에도 도움이 되지만, 유지관리또한

쉽게 하실 수 있습니다^^

 

저도 한때는 허벅지 비만 때문에

청바지를 입으면 바지 안쪽이 쓸려서 구멍도 나보고

여름엔 치마를 입으면 살이 쓸려 입지도 못 했습니다.

 

수없이 많으 다이어트와 실패를 겪다가

허벌라이프와 코치님을 만나게 되었고, 그렇게 허벅지비만

다이어트 6주만에 -13kg 감량에 성공 했습니다.

 

 

지금은 입고싶은옷도 마음껏 입을 수 있고

언제 허벅지 비만이였는지 생각도 안 난답니다^^

 

혼자서 허벅지 살빼려고 하고 있었더라면

아직도 전 비만인 상태로 나았을 텐데,

감량부터 유지관리까지 해주는 허벌라이프 시스템 덕분에

지금은 저와 같이 허벅지비만에 스트레스 받는

분들의 다이어트 멘토로 활동하고 있답니다.

 

<이러한 결과는 운동과 병행하였으며 개인의 차이가 있음을 참고해주세요>

저와같이 허벅지 때문에 고민이신 분들

혼자서 다이어트 하는게 어려운 분들은

언제든지 저에게 S.O.S 요청 해주시길 바랍니다!!

 

개개인의 라이프스타일에 맞춰서

목표달성 할 수 있도록 도와드리겠습니다^^

 

 

<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>

 

 

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