허벌라이프 다이어트효과 보는법!!
안녕하세요~허벌라이프 다이어트효과로
-13kg 감량에 성공했습니다'-'
많은 분들의 저의 비포애프터를 보고 연락을 주셔서
저의 다이어트효과 후기를 남겨 봅니다.
저는 2대 후반까지 교대근무를 하면서
밤낮없이 일을 했던 직장인이였습니다.
어릴때부터 체격이 있었기에 다이어트는 해야지 하면서
생각처럼 마음먹기도 힘들고 빼는건 더 힘들었습니다.
<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>
특히나 교대근무 생활을 시작하면서
더욱더 불규칙한 저의 생활패턴으로 더욱 탄탄하게
살이쪄서 인생 최대 몸무게가 되었습니다.
살이찌면서 몸도 여기저기 아파오고
이유없는 두통과 불면증에도 시달리기까지 했습니다.
무엇보다 12시간씩 서서 일하는데, 혈액순환도
안되어서 늘 손발이 얼음장 같았습니다.
그러던 찰나에 허벌라이프 코치님을 만나게 되었고
코치님의 관리를 받으면서 -13kg 살빼는데 성공 했습니다.
허벌라이프 다이어트효과 보는방법은 어렵지 않았어요.
그냥 저에게 필요한거 잘 챙겨먹기!!!!
일단 너무나 식사를 불규칙했던 저는 쉐이크 덕분에
간단하게 한끼 할 수 있어서 너무 좋았어요.
교대근무하다보면 끼니를 잘 못 챙겨서
늘 편의점이나 배달음식 위주로 먹었는데,
쉐이크는 먹으면 먹을 수록 살도 빠지니
더 열심히 두번세번 챙겨 먹으려고 노력 했습니다.
진짜 달고 맛있는데, 먹는 방법에 따라
증량도 되고, 감량도 되고, 유지도 된다는게 신기해요~
허벌라이프 다이어트효과 가장 많이본건
바로 알로에겔 입니다 ♥
불규칙해서 예민한 장 때문에 먹기 시작했는데
알로에겔이 면역력, 피부, 장건강에도 좋지만
다이어트 할때 마시면 사이즈 감소에 엄청 좋더라구요~
특히나 허벅지살이 붙어서 늘 쓸렸는데
허벌라이프 다이어트 효과로 허벅지살도 -11센치
줄어들어서 너무너무 좋습니다^^
허벌라이프 다이어트 효과 보기전에는
20대 였음에도 늘 기운없고 뚱뚱한 30대처럼 보였는데,
30대인 지금이 훨씬 활기차고 날씬하게
라이프스타일을 즐기고 있답니다^^
지금은 살 다빼고 유지관리 하면서
키토산과 셀유로쓰를 꼭꼭 챙겨 먹고 있어요!!
키토산이 몸속 지방을 흡착 배출해주는 효과도 있고,
셀유로쓰는 붓기를 빼줘서 아침마다 보름달 같던
얼굴도 이제 잊은지 오래랍니다~
허벌라이프 다이어트 효과 덕분에
66사이즈 에서 44사이즈가 되고
-13kg 살 뺄수 있게 도와준 코치님께 정말 감사해요!!
이제는 입고싶은 옷도 마음껏 입고,
힘들게 살 배고 유지가 안되었던 옛날과 비교하면
너무 쉽고 간단한 원리의 다이어트 입니다.
정말 살 빼는게 힘들고, 제대로된 다이어트를
원하시는 분들은 지금 바로 상담 해보세요!!!!!
꼭 살빼겠다는 의지와 허벌라이프 다이어트 효과로
예뻐지시길 바래요 ♥
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홍콩반점 찹쌀탕수육♡♡
고양이간식 잘 먹네요^^
허벌라이프 단백질쉐이크 먹고 -13kg 살뺐어요 ♥
허벌라이프 단백질쉐이크 먹고 -13kg 살뺐어요
#허벌라이프단백질쉐이크
안녕하세요~ 20대 처럼 보이는 30대
허벌라이프 단백질쉐이크 먹고
-13kg 살뺀 승미코치 입니다 ♥
지금은 허벌라이프코치로 활동하고 있지만
저도 한때는 다이어트란 다이어트 다 하면서
살 빼던 흔녀 였습니다.
아침은 굶고 점심 저녁 챙겨 먹었고,
어쩔땐 하루 한끼밖에 먹지 않았는데 날이갈수록
체중은 늘고 마음처럼 살도 안 빠지더라구요.
나름 살 빼려고 칼로리 계산하며 먹기도 하고,
원푸드, 디톡스, 다이어트 한약,살빼는약 먹어봤지만
감량도 잘 안되고 유지관리도 어려웠습니다.
<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>
좋은 기회로 허벌라이프 코치님을 만나서
단백질쉐이크를 전달 받았고,
아침, 저녁 식사대용으로 허벌라이프 단백질쉐이크를
점심에는 한식위주로 든든하게 먹었습니다.
처음엔 단백질쉐이크 먹으면 근육맨 될까 걱정도 하고
과연 살이빠질까 의문도 들었습니다.
하지만 걱정과는 달리 허벌라이프단백질쉐이크는
6가지 맛중에 좋아하는 맛으로골라 먹을 수 있고,
1회섭취 칼로리도 90밖에 안되어서 두번세번 먹어도
칼로리 걱정이 없었습니다!!!
출근 할 때도 허벌라이프 단백질쉐이크를
1분이면 만들어 마실수 있고, 굶고 출근 할 때보다
포만감도 오래가서 폭식하거나 군것질 하는 횟수도
많이 줄일 수 있었습니다 ^^
시작은 아침식사 대용으로 허벌라이프 단백질쉐이크를
먹기 시작했지만, 코치님의 관리를 받으면서
제대로 단백질쉐이크를 먹기 시작하면서
6주만에 -13kg 감량을 할 수 있었습니다 !!
굶으면서 살 뺄때는 힘들고 스트레스만 받았는데,
허벌라이프 단백질쉐이크와 함께 체중감량 지원제품을
섭취하면서는 배부르고, 맛있고, 간편하게
다이어트에 성공 할 수 있었습니다.
그 중에서도 가장 효과를 많이 보노 제품은
허벌라이프 듀오 입니다.
단백질쉐이크와 함께 섭취하면
체지방 세포 숫자와 사이즈를 줄여주고,
포만감 , 제지방 증가에 도움을 받을 수 있는 식품입니다.
10키로 이상 감량이 필요하거나 잦은 다이어트
경험이 있는분들께 추천드려요^^
매끈 매끈한 바디라인을 만들수 있는
허벌라이프 알로에겔 ♥
허벌라이프 단백질쉐이크 만큼이나 많은 분들이
찾아주시는 알로에겔은 위장건강을 튼튼하게
피부, 면역력에도 좋지만!!
알로에겔속 다당체라는 성분이
뭉친지방을 말랑말랑하게 풀어주는 역할을 해서 다이어트중
빠른사이즈 감소에 도움을 받으실 수 있습니다.
그리고 허벌라이프 단백질쉐이크를 마시기 전에
알로에겔을 섭취하면 영양분 흡수를 돕고 제품들이
제 역할을 제대로 할수 있게 해준답니다 ^^
허벌라이프 단백질쉐이크를 알기전에는
늘 좋지못한 다이어트 방법에 건강이 나빠지는것도 모른체
몸무게만 줄이려고 했습니다.
허벌라이프를 만나면서 건강하면 체중은 자연스럽게
감량되는걸 느낄 수 있었고, 또한 유지관리도
너무나 쉽게 하고 있습니다^^
허벌라이프 단백질쉐이크 어떻게 먹고
어떻게 다이어트 해야할지 고민이신가요?
그렇다면 승미코치에게 문의 주세요 !!
제 살 빼듯이 감량부터 유지관리까지
승미코치가 도와드립니다 ♥
#부산허벌라이프 #부산다이어트 #서면다이어트 #해운대허벌라이프 #동래허벌라이프 #부전동허벌라이프 #반송허벌라이프 #진구허벌라이프 #서면허벌라이프 #천안다이어트 #양산허벌라이프 #울산허벌라이프 #천안허벌라이프 #아산허벌라이프 #두정동허벌라이프 #봉명동허벌라이프 #불당동허벌라이프 #신부동허벌라이프 #쌍용동허벌라이프 #인천허벌라이프 #송도허벌라이프 #안양허벌라이프 #서울허벌라이프 #대전허벌라이프 #대구허벌라이프 #광주허벌라이프 #제주도허벌라이프 #허벌라이프해외배송
태국 음식점 아유타야
출산후살빼기 아줌마에서 아가씨됐어요!!
출산후살빼기 아줌마에서 아가씨로
#출산후살빼기
출산후살빼기 어디서 부터 어떻게 해야할지
막막하지 않으신가요?
나름 노력하는데 아가씨몸매로 돌아갈 수고 없고
모유수유중에도 할 수 있는
안전한 다이어트를 찾으시는 분들을 위해서!!
-13KG 살빼고 아줌마 몸매에서 아가씨몸매가된
승미코치의 후기 공유합니다 ♥
출산후살빼기는 단순히 몸무게만 줄이시는건
정말정말 좋지 않은 방법입니다 !!!
특히나 모유수유를 하시는 분들이라면 더욱더
조심해서 건강한 다이어트로 살빼기를 추천드려요.
출산후 내 몸은 태아에게 모든 영양분을 공급하고
아무것도 남아있지 않은 몸을 자동차에 비유하면
중요한 엔진과 부품이 빠진 상태입니다.
이 상태에서 산후 살빼기를 위해서 무조건 적인 체중만 줄인다면
과연 자동차가 잘 움직일 수 있을까요?
출산후 살빼기는 무조건 적게 먹고 안 먹는것이 아니라
영양소는 섭취하고, 칼로리는 낮추고
쉽고 간편하게 챙겨 먹을수 있는 식품이 좋습니다.
출산으로 무너져내린 영양벨런스를 맞추고
체지방을 빼서 훨씬 탄력있고 건강하게 체중조절
하실수 있는 방법이 좋습니다.
아침 ,저녁 식사대용으로 단백질쉐이크
점심엔 한식위주로 든든하게 챙겨 드시면서
하루세번 규칙적인 식사를 시작하세요.
굶으면 살이 빠질것 같은 느낌은 들지만
수분과 근육이 손실되기 때문에 출산후살빼기 굶어서 하시면
오히려 기초대사량이 떨어지고, 지방이 잘 쌓이는 몸이 됩니다.
또한 쉐이크는 1회 섭취 칼로리는 90 밖에 안되지만
달고 맛이 있어서 입맛에 따라 골라먹을 수 있고
1분이면 영양가득한 한끼식사를 대신 할 수 있습니다.
출산후살빼기 쉬운감량을 도와줄
지원제품을 함께 섭취 해보시길 바랍니다.
허벌라이프 듀오는 체지방 세포 숫자와 사이즈를 줄여주는
CLA 성분이 체지방 감소에 도움을 주고
오랜 포만감, 제지방증가를 도와 효과적인 감량을 돕습니다.
같은 1키로를 감량 하시더라도 근육1 키로인가 체지방 1키로인가
그 차이는 어마어마 하게 나타납니다.
듀오는 10키로이상 감량을 원하시거나
잦은 다이어트, 출산을 경험하신 분들께 추천드립니다.
산후 살빼면서 면역력을 올려주고
뭉친지방을 말랑말랑 하게 풀어주는 알로에겔도
수시로 드셔주시면 좋습니다.
알로에겔속 다당체라는 성분이 뭉친지방을
풀어주는 역할을 해서 다이어트중에 섭취하면
사이즈감소 효과를 볼 수 있고,
면역력 향상, 위장건강, 피부건강 등등
좋은영영도 함께 섭취 하실수 있습니다.
저또한 30여년을 살빼기를 무수히 해왔습니다.
늘 작심삼일에 바람앞 등불처럼 의지가 꺽이고
혼자서는 너무 힘들었답니다.
그러던 저는 좋은 기회로 허벌라이프 코치님을 만나
관리를 받으면서 살빼기 시작했고,
잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸면서 건강하게
-13KG 살빼는데 성공할 수 있었답니다.
또래 친구들 처럼 잘 꾸미지도 못할뿐더러
어딜가나 애셋 출산한 아줌마 포스를 뿜으며 다녔는데,
코치님을 만나 살빼기 시작하면서
나이보다 열살은 어리게 봐주실 정도로 건강하고
멋진 몸매를 만들 수 있었습니다.
<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>
좋은기회로 코치님을 만나서 살빼고
지금은 20대 때보다 훨씬 활기차고 즐거운
라이프스타일을 즐기고 있습니다.
살만 뺐을 뿐인데 주변에서 물어오기 시작했고
자연스럽게 파트타임으로 일을 하면서
지금은 허벌라이프 4년차 코치로 활동하고 있습니다.
저와같이 다이어트가 필요하신 고객님들의
멘토로 활동하면서 매년 해외여행도 다닐수 있고
고객님들과 소통하고 만나면서
건강도 챙기고 수입도 생기는 라이프를 즐기고 있습니다 ♥
허벌라이프는 단순히 먹어서 살빠지고
안 먹어서 살 빠지는 다이어트 식품이 아니라
건강 = 건강한 몸을 만들 수 있도록
도움을 받을수 있는 건강기능 식품입니다.
출산후 살빼기전 충분한 상담을 통해서
나이, 건강, 체질, 라이프 스타일에 맞추어서 1:1 맞춤
관리를 받아 효과적인 다이어트 하실수 있도록 도와드립니다.
출산후살빼기 마음만 드시지 말고
지금 시작 해보세요 ♥
#부산허벌라이프 #부산다이어트 #서면다이어트 #해운대허벌라이프 #동래허벌라이프 #부전동허벌라이프 #반송허벌라이프 #진구허벌라이프 #서면허벌라이프 #천안다이어트 #양산허벌라이프 #울산허벌라이프 #천안허벌라이프 #아산허벌라이프 #두정동허벌라이프 #봉명동허벌라이프 #불당동허벌라이프 #신부동허벌라이프 #쌍용동허벌라이프 #인천허벌라이프 #송도허벌라이프 #안양허벌라이프 #서울허벌라이프 #대전허벌라이프 #대구허벌라이프 #광주허벌라이프 #제주도허벌라이프 #허벌라이프해외배송
허벌라이프효과 , 프롤레사듀오 후기!!
허벌라이프효과 , 프롤레사듀오 후기 !!
#허벌라이프효과 #프롤레사듀오
안녕하세요'-'
허벌라이프 승미코치 입니다 ♥
30여년을 다이어트를 하고
실패와 요요를 겪으면서
또 살빼는법을 찾고 있을때,
허벌라이프를 만나
-13kg 살뺀 스토리를
공유해볼까 합니다~^^
늘 혼자서만 살 빼던 저는
허벌라이프코치님을 만나
상담을 하고 저에게 맞는 제품을 추천받아
제대로 프로그램을 구성하고
허벌라이프를 시작 했습니다.
불규칙했던 저의 식습관은
아침,저녁 식사대용 쉐이크를 먹고
점심은 한식위주로 든든하게 먹었습니다.
그리고 체중감량 지원제품을
함께 섭취하면서 코치님의 관리를 통해서
제대로 제품효과를 볼 수 있었습니다.
그렇게 순탄하게만 빠지던 살이
조금 속도가 떨어지기 시작했어요.
무슨 다이어트 던지 정체기는 오기 마련이고
특히나, 허벌라이프는 먹는다고 무조건 살 빠지는
다이어트 약이 아니기 때문에 변화가 필요했습니다.
그때 코치님이 추천해주신게 바로!!
허벌라이프 프롤레사듀오 입니다.
프롤레사 듀오의 cla 성분은
체지방세포 숫자와 사이즈를 감소 시켜줍니다.
타사와 다르게 알약이 아니라
파우더 형태로 되어있기 때문에
흡수가 잘 되고, 쉐이크와 함께 섭취 했을때
감량효과를 더욱 확실하게 볼 수 있답니다!
허벌라이프 듀오가 체지방도 감소 시켜주지만,
포만감도 오래 유지시켜주고
운동 할 때 제지방 증가에 도움을 주어
운동전에 섭취하시는것고 팁!이랍니다.
잦은 다이어트나 10키로이상 감량이 필요하신 분들은
허벌라이프듀오 꼭 드셔보세요^^
다이어트에도 기본이 탄탄해야
정체기 없이 살이 잘 빠지겠죠!!
꼭 체중감량 뿐만 아니라 평소에도 꾸준히
수분섭취를 해주시면, 노폐물 배출과 입맛 조절
활기를 제공해주는 허브티를 마셔줍니다.
허브티 안에 체지방과 노폐물을 빼주는 허브가 있어
다이어트 중에 허벌라이프허브티를
마시면서 피부가 푸석하거나 살쳐짐 없이
탄력있게 -13kg 살 뺄 수 있었답니다^^
허벌라이프를 만나서 살 뺄수 있었고
듀오를 섭취 하면서 요요없이 유지관리 하고 있습니다.
벌써 허벌라이프와 인연이 4년이 되었고,
저와같이 다이어트가 고민인 분들의
멘토로 활동하고 있습니다.
<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>
힘들게 살 빼고 잠깐 날씬한것 말고
제대로 살빼고 평생 건강하고 멋진몸이 될 수 있게
승미코치가 도와드립니다.
언제든지 고민하지 마시고 연락주세요 ♥
#부산허벌라이프 #부산다이어트 #서면다이어트 #해운대허벌라이프 #동래허벌라이프 #부전동허벌라이프 #반송허벌라이프 #진구허벌라이프 #서면허벌라이프 #천안다이어트 #양산허벌라이프 #울산허벌라이프 #천안허벌라이프 #아산허벌라이프 #두정동허벌라이프 #봉명동허벌라이프 #불당동허벌라이프 #신부동허벌라이프 #쌍용동허벌라이프 #인천허벌라이프 #송도허벌라이프 #안양허벌라이프 #서울허벌라이프 #대전허벌라이프 #대구허벌라이프 #광주허벌라이프 #제주도허벌라이프 #허벌라이프해외배송
허벅지비만 탈출기 !!이제 치마도 입어요~
허벅지비만 탈출! 이제는 치마도 입어요~
#허벅지비만 탈출
안녕하세요~ 승미코치 입니다.
많은 여성 분들이 가장 빼고 싶어하는 부위가
어디인지 아시나요?
바로 허벅지 입니다!!!!!!!
마른여성에게도 나타나는 허벅지비만은
많은 분들이 고민하는 부위랍니다.
가늘고 예쁜 허벅지라인을 만드는 방법 알려드릴께요 ♥
허벅지비만 탈출법 1. 영양벨런스
보통 허벅지비만으로 고민하시는 분들의 식단을 보면
탄수화물 위중로 많이 드시고 있어요.
밥 ,면이나 밀가루, 과자를 좋아하고
혹은 맵고짠 자극적인 음식을 많이 드신답니다.
가늘고 예쁜 허벅지를 만들기 위해서는
규칙적인 식사와 더블어 영양벨런스를 맞춰주는
균형잡힌 식사를 해주는시게 좋아요!
탄수화물 보다는 단백질위주의 식사를 하되
칼로리는 낮춘 쉐이크를 섭취해보시길 바랍니다.
여행중에도 간편하게 섭취 할 수 있고
바쁜 아침에도 1분이면 간단하게 한끼 식사를 대처 할 수 있습니다.
먹는 방법에 따라 감량, 증량, 유지도 가능하기때문에
꼭 코치님과 상담후 제품을 섭취하길 바랍니다^^
허벅지비만 탈출 2. 알로에겔
허벅지비만 때문에 고민해보신 분들이라면
다 알고 계실꺼라고 생각합니다.
바로 알로에겔!!! 허벅지비만 탈출했다는 사람들은
꼭 들고다니면서 먹는 알로에겔 입니다.
알로에안에 다당체 라는 성분이 들어있어
허벅지 뭉친 지방을 풀어주어 말랑말랑 하게 만들어 준답니다
그리고 알로에겔을 마시고 쉐이크를 섭취하면
영양분 흡수가 빠르게 도와준답니다.
저 또한 다이어트 중에 알로에겔을 섭취하면서
허벅지비만 에서 -11센치 사이즈를 줄일수 있었답니다.
여름엔 허벅지살이 쓸려 치마를 입을 수도 없었는데,
이제는 짧은 치마도 마음껏 입을 수 있게 되었습니다^^
허벅지비만 탈출 3.나이트웍스
허벅지비만에는 알로에겔이 좋다는건 다들 아시죠?
그런데 알로에겔과 함께 섭취 했을때
최상의 효과를 볼 수 있는 제품이 나이트웍스 랍니다!
나이트웍스는 혈관을 말랑말랑 하게 풀어주고
혈관건강에 도움을 준답니다.
꽉 막힌 혈관은 퇴근길 도로나 마찬가지 이기에
깨끗하고 건강한 혈관을 만들어 주셔야 알로에겔을
섭취 했을때 최상이 효과를 보실수 있습니다.
혈액순환이 잘 되지 않으면 노폐물이 잘 정체되고
순환이 되지 않아 잘 쌓이기 때문에
영양분 흡수는 돕고, 노폐물은 배풀하는 혈관을
깨끗! 건강!하게 만들어 주세요
고민하는 허벅지비만에서 탈출 할 수 있어요 ♥
허벅지비만 탈출 4. 허벌티
공부에도 기본이 있는이 다이어트에도 기본이 있습니다.
바로 바로 ! 수분섭취 에요.
하루에 물 몇 리터 드시고 계신가요?
음료나 커피를 더 많이 드시니 않으세요?
그렇다면 수분섭취를 시작 해보세요~
당이 많이 들어있거나 영양분이 없는 음료나 커피보다
우리 혈액에 도움을 주고 노폐물 배출, 지방분해 대사를 돕는
수분섭취를 좋은 허브와 함께 한다면
보다 빠르고 효과적으로 허벅지비만에서 탈출 할 수 있습니다.
언제 어디서나 수분섭취를 습관화 한다면
빠른감량에도 도움이 되지만, 유지관리또한
쉽게 하실 수 있습니다^^
저도 한때는 허벅지 비만 때문에
청바지를 입으면 바지 안쪽이 쓸려서 구멍도 나보고
여름엔 치마를 입으면 살이 쓸려 입지도 못 했습니다.
수없이 많으 다이어트와 실패를 겪다가
허벌라이프와 코치님을 만나게 되었고, 그렇게 허벅지비만
다이어트 6주만에 -13kg 감량에 성공 했습니다.
지금은 입고싶은옷도 마음껏 입을 수 있고
언제 허벅지 비만이였는지 생각도 안 난답니다^^
혼자서 허벅지 살빼려고 하고 있었더라면
아직도 전 비만인 상태로 나았을 텐데,
감량부터 유지관리까지 해주는 허벌라이프 시스템 덕분에
지금은 저와 같이 허벅지비만에 스트레스 받는
분들의 다이어트 멘토로 활동하고 있답니다.
<이러한 결과는 운동과 병행하였으며 개인의 차이가 있음을 참고해주세요>
저와같이 허벅지 때문에 고민이신 분들
혼자서 다이어트 하는게 어려운 분들은
언제든지 저에게 S.O.S 요청 해주시길 바랍니다!!
개개인의 라이프스타일에 맞춰서
목표달성 할 수 있도록 도와드리겠습니다^^
<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>
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