꽁냥꽁냥 ♡♡

-13kg 살빼고 동안소리 들어요 ♥


한달다이어트 성공후기

 

 

 

벌써부터 땀이 삐질삐질 나는것이

하루라도 빨리 다이어트를 하고 완벽한

여름휴가를 가보는건 어떨까요?

 

 

 

저도 30여년간 다이어터 생활을 하며

홍상처럼 몸을 말렸다 찌웠다를

무한반복하던 다이어터 였답니다 ㅠㅠ

모태통통으로 늘 다이어트를 했고

살 빼기 위해서 운동도 무진장 하고 식이요법이나

다이어트 약, 주사도 맞아봤지만

다이어트 효과가 한달이면 끝나는것 같았습니다.

 

힘들게 살빼도 유지관리도 안되고

반복되는 다이어트에 지쳐만 갔답니다.

몸은 무겁고 .. 이유없이 아픈날도 많았고

거울보는것 조차 너무 싫었던 나날이 있었습니다.

 

그랬던 제가 허벌라이프를 만나

한달다이어트 하면서

건강하게 체중조절을 하고 -13kg 살뺐습니다.

 

<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>

 

 

처음엔 기대를 하지 않았어요.

한달 다이어트하고 또 살찌는거 아니야?

이건또 무슨 다이어트약이지? 라는 생각도 했었답니다.

 

하지만 이전에 제가 했던 한달다이어트와는 달리

다이어트를 하면 할 수록 컨디션도 좋아지고

몸이 가벼워지는걸 느꼈습니다.

 

더군다나 다이어트를 시작하고

사이즈도 많이 줄어서 한달이 채 되기도 전에

주변에서 살빠졌다는 소리를 들었답니다 ^^

 

 

저의 한달다이어트는 굶으며 스트레스받고

힘들게 운동하는 한달이 아니라,

맛있게 먹으면서 배부르게 즐겁게하는 다이어트 했습니다.

 

코치님과 상담후 저에게 맞는

프로그램을 추천받아서 한달다이어트를 시작했고

관리 받으면서 단순히 몸무게가 아니라

체지방을 빼고 기초대사량을 올리는

건강한 몸을 만들었습니다 ^^

 

 

불규칙했던 하루 식생활 패턴은

아침,저녁 식사대용으로 단백질과 듀오를 넣어

바쁜 아침에도 1분이면 챙겨 먹을수 있었습니다.

 

쉐이크맛도 6가지 있는데 전부

제 스타일 이더라구요 ♥

달고 맛있는데 칼로리도 90이고 살도 빠진다니

안 먹을 이유가 없었습니다 !!

 

한달다이어트 하면서 쉐이크와 함께 꼭! 챙겨먹은

프롤레사듀오는 체지방세포 숫자와 사이즈를

줄여준다고 해서 모태통통이던 저는 필수로 먹었습니다.

 

체지방만 -13kg  빠졌으니 효과는

두말하면 잔소리겠죠?^^

 

한달 다이어트 하면서 쉐이크보다 자주 먹었던

알로에겔 입니다 ♥

 

약물다이어트와 굶기를 자주하다보니

위장이 좋지 않아서 함께 먹었구요~

확실이 속도 편안하고 피부도 좀 좋아지는것 같았는데

최고인건 팔뚝이랑 허벅지사이즈가 -11센치

줄어드는 효과를 봤습니다!!

 

한달다이어트 하면서 알로에겔을

집중적으로 드시는 분들이 사이즈감소 효과를

많이 본다고 하던데 저도 예외는 아니였네요^^

 

 

나이도 나이 인지라...

회사 다니면서 약속도 많고 모임도 많아

어쩔수 한달다이어트에 온전히 집중을하지 못했죠

그래서 일반식을 먹을때마다 챙겨먹은

키토산과 셀유로쓰 입니다.

 

키토산이 몸속 지방을 흡차가배출 해주고

셀유로쓰는 붓기를 잡고 탄력있게 살뺄수 있게 해준다는데

-13kg 다이어트 하면서 살쳐짐 없는거 보면

하나같이 필요하고 효과가 좋은것 같습니다!!

 

 

한달다이어트 친구와 지인 , 그리고 많은 분들이랑

다이어트 대회도 함께하면서

즐겁게 살을 뺄수 있었습니다 ^^

 

혼자서 한달 다이어트 할때보다 의지도 되고

동기부여도 받을 수 있어서 좋았고,

뭐니뭐니해도 친구와 함께 시작하는 사람들은

특별한 혜택도 받을수 있으니

이렇게 좋은 다이어트를 안 할 이유가 없었답니다 ♥

 

 

한달다이어트 하면서 식습관도 많이 바뀌었고

필요없는 체지방은 빼고 , 기초대사량은 올려

먹어도 살찌지 않는 멋진 몸매를 만들 수 있었습니다 ^^

 

-13kg  다이어트 성공하고 멋지게

프로필촬영까지 할 수 있었구요~

이제는 그 누구보다 건강을 전달하는 웰니스 코치로

많은 분들과 함께하고 있습니다 ♥

 

 

얼마남지 않은 여름휴가까지

승미코치와 함께 건강하고 멋진 몸매를 만들어보세요!

 

힘들게 살빼고 한달 날씬한것 말고,

즐겁게 다이어트하고 평생 날씬해 지세요 ♥

 

 

 

 

 

 

 

 

<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>

 

 

 

 

#부산허벌라이프 #부산다이어트 #서면다이어트  #해운대허벌라이프 #동래허벌라이프 #부전동허벌라이프 #반송허벌라이프 #진구허벌라이프 #서면허벌라이프 #천안다이어트
#전포동허벌라이프 #기장허벌라이프 #칠산동허벌라이프 #장전동허벌라이프 #우암동허벌라이프 #가야허벌라이프 #경대허벌라이프 #우암동허벌라이프 #하단허벌라이프 #사상허벌라이프 #온천동허벌라이프 #만덕허벌라이프
#천안허벌라이프 #아산허벌라이프 #두정동허벌라이프 #봉명동허벌라이프 #불당동허벌라이프 #신부동허벌라이프 #쌍용동허벌라이프 #인천허벌라이프 #송도허벌라이프 #안양허벌라이프
#서울허벌라이프 #대전허벌라이프 #대구허벌라이프 #광주허벌라이프 #제주도허벌라이프

 

중년다이어트 건강해야 살빠진다 !!


중년다이어트 건강하게 살빼자

 

 

 

30대 40대가 다르면 하루가 다르게

숨만쉬는데도 살이 불어납니다.

살 빼려고 운동도 하고 밥도 적게 먹는데

생각처럼 잘 안빠지죠.

 

바로 기초대사량 ! 체지방 ! 때문이랍니다.

 

특히나 출산을 경험이나 생활패턴이

불규칙한 중년들의 다이어트는

체지방과 칼로리는 낮추고

식이섬유와 단백질위주로

식단 조절을 하면 영양 80% 운동 20%

영양의 벨런스와 건강에 포커스를 두셔야 합니다.

 

<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>

 

 

저는 어릴때부터 모태통통으로

날씬해 본적이 없었답니다.

그러다 보니 자연스럽게 늘 다이어트를했고

당연한듯이 감량과 요요를 반복했습니다.

 

나름 살 빼려고 운동, 식이요법

다이어트약도 먹고 주사도 맞아봤지만

더욱더 탄탄하게 살이쪘답니다.

 

직장생활과 자취를 10여년간 하면서

불규칙한 생활패턴, 잦은 음주와 야식

그러다보니 나이보다 들어 보이는 외모며

출산하지도 않았는데 늘어진 뱃살....

살이 찌면서 생리불순과 이유없이 아픈날이

많아 진통제를 달고 살았답니다.

 

그러다가 우연히 허벌라이프를 만나

몸무게가 아니라 체지방을 빼야

기초대사량도 올라가고 먹어도 살찌지 않는

건강한 체중을 만들수 있는걸 알았습니다.

 

솔직이 그냥 다이어트 약인가 싶어 긴가민가 했는데

혼자서 백날해봐야 잘 되지도 않는거...

이왕 하는거 코치받으면서 해보자는 마음으로

상담을 받고 다이어트를 시작했습니다.

 

 

하루세번 꼬박 챙겨먹고

이거저것 먹으라고 하니 배고플시간도

없을 뿐더러 이렇게 든든하게 먹는데

살이빠지기는 하는걸까? 라는 생각도 했습니다.

 

코치님 믿고 열심히 챙겨 먹었더니

한달만에 -10키로빼고

유지관리하면서 추가로 3키로 빼서

 -13kg 다이어트 성공 했습니다.

 

 

아침을 자주 거르는 편이였는데

다이어트 하면서 아침,저녁을 쉐이크로 먹고

점심은 일반식으로 먹었습니다.

 

직장생활을 하거나 아침이 바쁜 중년분들도

아침에 1분이면 간단하게 먹을수 있어서 좋고,

체지방세포 숫자와 사이즈를 줄여주는

듀오를 쉐이크와 함께 먹으니깐 포만감도 좋았습니다 ^^

 

10키로이상 감량을 원하시거나

잦은 다이어트경험이 있는 분들은 듀오를 함께

드시는걸 추천드립니다 !!

 

 

굶는 다이어트와 살빼는약 등을

많이 먹으터라 위장이 좋지않아 다이어트 하면서

함께 먹은 알로에겔 입니다.

 

위장을 코팅시켜 주고 쉐이크의 영양 흡수가

잘 되게 도와주기도 하는데,

다이어트할때 알로에겔을 많이 드시면

잘 안빠지는 군살 팔뚝, 허벅지,뱃살 감량에

도움을 많이 받으실 수 있답니다.

 

특히나 기초대사량도 떨어지고 면연력도

많이 저하되어있는 중년분들은

건강을 위해서라도 챙겨드시는걸 추천드려요.

 

중년 다이어트 하시는 분들은

1순위로 꼭 드셔야 할 나이트웍스 입니다.

 

노벨의학상 받은 루이스박사님이 많든 나이트웍스는

불규칙하고 좋지못한 식습관으로

건강하지 않은 혈관을 건강하게 해주는데,

혈관이 건강하고 순환이 잘되어야지

 노폐물 배출도 잘되고 영양소 흡수가 잘되어

빠른 사이즈감소 효과를 볼 수 있답니다.

 

운동전에 섭취하면 운동효과를 업 !!

자기전에 섭취하면 수면중에도 감량을 도와드립니다.

 

 

건강하게 체중감량 -13kg  성공하고

지금은 저와 같이 살 빼는게 힘들고 어려운

중년 다이어트 코치로 활동하고 있습니다.

 

일시적인 체중감량이 아니라

식단조절을 통해 건강증진과 체중조절을 병행하며

개인의 체질, 라이프스타일에 맞춰

감량부터 유지관리를 할수 있게 도와드립니다 ♥

 

나이, 성별, 직업은 모두 다르지만

허벌라이프를 통해 건강하게 체중조절을 하고

바뀌어가는 모습을 보면

코치로써 정말 뿌듯하답니다 ♥

 

중년다이어트는 건강이 우선!!

상담을 통해 1:1 맞춤형 프로그램으로

보다 효과적이고 체계적인 관리를 받아보세요.

 

 

 

 

 

<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>

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허벌라이프나이트웍스 다이어트효과?!


허벌라이프나이트웍스

 

 

안녕하세요'-'

오늘은 허벌라이프나이트웍스와

다이어트의 관계를 알려드릴께요 ♥

 

허벌라이프를 접해 보신 분들은 한번쯤

들어보셨을 텐데 왜 나이트웍스를 먹어야 하는지

다이어트와 무슨 연관인지 궁금해 하시는

분들을 위해 포스팅 합니다.

 

허벌라이프나이트웍스는

노벨의학상을 받은 루이스이그나로 박사님과

함께 공동연구 개발해서 만든 건강기능식품입니다.

 

특히나 혈관건강에 도움을 주어 원활한 혈액순환

그리고 충분한 엽산과 비타민을 보충할 수 있습니다.

 

그렇다면 다이어트와 무슨 상관이죠?!

꼭 먹어야 하나요? 하는 질문을 받을 수 있는데요~

효과적이고 빠른 감량을 위해서는

드셔주시면 좋다고 말씀 드립니다.

 

 

왜?! 우리몸은 머리부터 발끝까지 혈관이 지나가고

혈관은 몸속 노폐물이 빠지고 영양분이 들어오는 길 입니다.

퇴근길 꽉막히 도로처럼 노폐물이 빠지지 않는데,

아무리 좋은걸 먹어봤자 그게 소용이 있을까요?

그건 안 먹은거나 마찬가지랍니다.

 

특히나 뱃살, 팔뚝, 허벅지 처럼 노폐물 배출이

잘 되지 않아 부분적으로 살이 찌는분들

허벌라이프나이트웍스를 드셔주시면

빠른 감량의 효과와 함께 건강한 체중조절을

하시는데 도움을 받을 수 있습니다.

 

 

불필요한 소금, 지방, 칼로리는 줄이고

단백질, 수분, 식이섬유 섭취를 늘려주시고

체중조절에 도움을 주는 허벌라이프나이트웍스를

함께 섭취하시면 보다 효과적으로 할수있습니다.

 

단순히 몸무게만 줄이는것이 아니라

영양을 보충하고 건강하게 체중조절을 할수 있습니다.

 

 

캐디로 활동중인 고객님 ♥

마른비만 이셨고 , 혈액순환이 잘 안되서

손발이 차가웠는데 나이트웍스 섭취로

군살감량과 함께 체지방 8%인 몸짱이 되셨습니다.

 

 

음주와 흡연을 즐기셨던 고객님 ♥

잦은 음주와 흡연으로 혈관이 좋지않았고

허벌라이프 식단조절과 나이트웍스 섭취로

-25kg 감량에 성공했습니다.

 

 

출산후 다이어트하신 고객님 ♥

육아맘들이 고민하는 뱃살!!

허벌라이프 나이트웍스 + 알로에겔 섞어드시면서

한달 -10kg  감량성공 했습니다.

 

 

교대근무 직장인 고객님 ♥

늘 피곤해 하고 100키로가 넘는 과체중이였지만

운동전, 취침전 나이트웍스 섭취

그리고 허벌라이프 식단 프로그램으로 -22kg 감량했습니다.

 

많은 분들이 저와 함께 허벌라이프로

체중조절을 하고 건강하게 바뀌시는 모습을 보면

코치로써 정말 보람을 느낍니다^^

 

허벌라이프는 무조건 많이 드시는것 보다

어떤제품을 어떻게 먹는지가 중요하답니다!!

 

 

정말 살 빼고 싶은데 혼자서는 힘들고 어려운분

전문가의 도움이 필요하시니 분들은

언제든지 승미코치에게 문의 주세요 ♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>

#부산허벌라이프 #부산다이어트 #서면다이어트  #해운대허벌라이프 #동래허벌라이프 #부전동허벌라이프 #반송허벌라이프 #진구허벌라이프 #서면허벌라이프 #천안다이어트
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#천안허벌라이프 #아산허벌라이프 #두정동허벌라이프 #봉명동허벌라이프 #불당동허벌라이프 #신부동허벌라이프 #쌍용동허벌라이프 #인천허벌라이프 #송도허벌라이프 #안양허벌라이프
#서울허벌라이프 #대전허벌라이프 #대구허벌라이프 #광주허벌라이프 #제주도허벌라이프

 

 

체지방빼주는 듀오먹고 -13kg 감량성공 !!


 

체지방빼주는 허벌라이프듀오

 

 

여름이라 그런지 여기저기 체지방빼는

제품들이 많이 보이기 시작하네요!

저도 한때는 모태뚱뚱 흔녀였지만, 체지방빼는 듀오먹고

-13kg 감량에 성공 했습니다 ♥

 

 

지금이야 체지방을빼고 기초대사량을 올려야

먹어도 살 안찌는 예쁜몸매가 되는걸 알았지만

체지방빼주는 듀오를 알기전에는

체중계위 숫자만 줄이기 위해서 극단적인 다이어트를

밥먹듯이 했던 다이어터였답니다.

 

그저 살 빼는거라면 쉽고, 간편하고 효과있는거(?)만

찾아다니면서 늘 작심삼일에... 요요현상을 겪고

그러면 다시 굶고, 스트레스 받고 폭식하는걸 반복했습니다.

 

<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>

 

 

잦은 다이어트와 체중이 늘어나면서

이유없이 두통에 시달리는 날도 많았고

일년에 5번정도 할 정도록 생리불순도 엄청 심해졌답니다.

병원에서도 살을 빼라고 하더라구요...

 

그래서 건강하게 살뺄수 있는걸 알아보다가

허벌라이프를 알게되었고,

몸무게가 아니라 체지방을 빼야 한다는걸 알게되면서

체지방빼는 듀오를 먹으면서 -13kg 감량에 성공 했습니다.

 

 

체지방빼주는 듀오라고 해서 다이어트 약인가?

부작용은 없는가? 엄청 걱정을 많이 했었는데,

허벌라이프는 다이어트 약이 아니라 영양을 채워

체중조절을 돕는 건강기능 식품이라고 해서 믿고 시작했습니다.

 

 

아침,저녁 식사대용으로 단백질쉐이크와

체지방감량에 도움을 주는 듀오를 넣어 먹었습니다.

프롤레사듀오가 체지방세포 숫자와 사이즈를 줄여주고

포만감도 오래가게 해주지만, 단백질쉐이크와 함께 먹으면

기초대사량도 올려주는 역할을 한답니다 ♥

 

시중에 듀오와 비슷한 CLA 성분의 제품도 많지만

확실이 타블렛 형태보다 파우더형태로 흡수가 잘되게

만드는건 기술력의 차이가 아닌가 싶네요~^^

 

 

체지방빼는 다이어트를 하면서 공복에 수시로

먹어주었던 허벌라이프 알로에겔 !

워낙 잦은 다이어트와 굶다가 폭식을 많이 해서

위장이 말이 아니게 좋지 않았는데, 알로에겔이

위벽을 한번 코팅시켜주고 영양소 흡수를 잘되게 도와주는

역할을 톡톡히 해주었습니다.

 

다이어트 할때 알로에겔을 많이 섭취한 분들이

군살감량이나 하체살빼는데 도움을 많이 받았다고 하던데

저도 허벅지사이즈 -11센치나 줄였답니다 ♥

 

 

그리고 다이어트 중에도 빠질수 없었던 회식이나 모임에선

체지방을 흡착배출 해주는 키토산과 셀유로쓰를

식전에 섭취해줌으로써 지방걱정없이 외식을 할수 있었습니다.

 

더군다나 키토산은 지방을 흡착배출해주기도 하고

다이어트중 종종 겪는 변비에대한 걱정도 해결되었답니다 ㅎㅎ

 

 

굶어서 살뺄때는 너무 힘들고 스트레스를 받았는데

체지방빼주는 허벌라이프듀오를 먹으면서 할땐

오히려 배도 부르고, 맛있고, 쉽게 체중감량을 할수 있었습니다.

-13KG 살뺐지만 살쳐짐도 없고

오히려 피부도 탄력있고 촉촉하니 더 좋아졌습니다^^

 

체지방위주로 감량하다보니 사이즈도

훨씬 많이 줄어들었고, 지금은 입고싶은옷도 마음껏

입을수 있는 44사이즈가 되었습니다.

 

직업, 나이, 성별, 국적은 모두 다르지만

 많은 분들이저와함께 체중조절을 하며

변화하는 모습을 보며 코치로써 보람을 느끼고 있습니다 ♥

 

듀오는 체지방이 빠진다고 무조건 많이 먹는게 아니라

개인의 체질이나 건강, 목표에 맞게

코치님과 상의후에 허벌라이프를 섭취하시길 바랍니다.

 

 

물만 마셔도 살찌는것 같은분

혼자서는 너무 힘들고 어려운 다이어트 !

 

이제는 다이어트 멘토와 1:1 맞춤형 관리

체계적이고 효과적으로 감량해보세요 ♥

 

 

 

 

 

<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>

 

#부산허벌라이프 #부산다이어트 #서면다이어트  #해운대허벌라이프 #동래허벌라이프 #부전동허벌라이프 #반송허벌라이프 #진구허벌라이프 #서면허벌라이프 #천안다이어트
#전포동허벌라이프 #기장허벌라이프 #칠산동허벌라이프 #장전동허벌라이프 #우암동허벌라이프 #가야허벌라이프 #경대허벌라이프 #우암동허벌라이프 #하단허벌라이프 #사상허벌라이프 #온천동허벌라이프 #만덕허벌라이프
#천안허벌라이프 #아산허벌라이프 #두정동허벌라이프 #봉명동허벌라이프 #불당동허벌라이프 #신부동허벌라이프 #쌍용동허벌라이프 #인천허벌라이프 #송도허벌라이프 #안양허벌라이프
#서울허벌라이프 #대전허벌라이프 #대구허벌라이프 #광주허벌라이프 #제주도허벌라이프

 

 

 

 

 

 

30년묵은 술살빼는법 !!


술살빼는법 !! 저도 성공했어요~

 

월요일은 원래 마시는날

화요일은 화끈하게 마시는날..

수,목,금,토일.....

 

<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>

 

 

정말 주7일 술을 마실정도로 술을 좋아했고

워낙 술을 좋아해서 술의여왕이라는 별명까지 있었답니다.

어릴때 부터 모태통통이였지만, 직장생활 하면서

교대근무와 매일같이 술을 마시다보니

술살이 어마어마하게 쪄서 감당이 안되었습니다.

 

그렇다고 술살빼는걸 안 해본건 아니랍니다.

나름 운동이며 식이요법, 다이어트 한약, 지방분해주사도 맞았지만

생각처럼 잘 빠지지도 않고 유지관리도 안되었어요.

그러다 보니 급할땐 굶어서 살빼는법도 하고, 그러다 폭식해서

다시요요를 겪기도 하고를 반복했답니다.

 

도저히 혼자서는 술살빼는법도 못 하겠고

누군가 도와주면 좋겠다 싶을때 허벌라이프를 알게되었고,

단순히 살빼는 다이어트약이 아니라

개인맞춤 건강기능식품이고 코칭을 받을수 있다고 하여

술살빼는법 코칭받으면서 -13KG  감량에 성공했습니다!!

 

술을 워낙 좋아해서 술살빼기 하면서도

코치님 몰래몰래 먹었는데도, 코치님은 다 아시더라구요 ㅋㅋ

살빼는 동안에 단순히 먹지마세요, 먹으세요가 아니라

왜 이렇게 해야하는지, 왜 이렇게 먹어야하는지

영양 = 건강한고 멋진몸 이라는걸 알려주셔서

술살빼는게 재미있다는 생각도 들었답니다 ^^

 

 

혼자 였더라면 술살빼기 하다가 포기하고

또 술마시러 갔을지도 모르는데,

혼자가 아니라 코치님과 함께여서 술살빼는법 쉽게

-13kg 살빼는데 성공 할수 있었습니다.

 

건강하게 체중감량 했기 때문에 술살빼기가 끝난후에도

종종 술을 마시지만 예전같이 쉽게 살찌지 않아

신기하기도 하고 영양이 얼마나 중요한지 느끼게 되었답니다^^

 

 

술살빼는법은 어렵지 않았습니다 ~

아침,점심 식사대용으로 간편하고 맛있는 6가지쉐이크를

입맛대로 골라먹을수 있었고

점심은 일반식으로 과식하지 않고 든든하게 먹어주었습니다.

 

생각보다 달고 맛있는데 포만감도 있고,

아침을 챙겨 먹으니깐 점심에 폭식도 하지 않고 좋았습니다 :)

자취 10년차에게 너무 간편하고 든든한 한끼식사입니다.

 

 

술살빼는분들에게 없어서는 안될 알로에겔 !!

술 좋아하시는 분들도 위장건강은 ..... 말하지 않아도 압니다.

저 또한 매일같이 술을 마시고 또 살빼느라 굶고 하다보니

위장건강이 말이 아니였답니다.

 

그래서 술살빼는 동안  공복에 수시로 챙겨먹은

알로에겔이 위장도 튼튼!! 하게 해주었지만,

피부와 면역력 향상 그리고 알로에겔속 다당체 라는성분이

뭉쳐진 지방을 풀어주는 역할을 한답니다~

-13kg  살 뺐지만 사이즈는 훨씬 많이 줄어들었습니다.

많은 분들이 군살감량이나 하체살뺄때 알로에겔이

좋다고 알고계시죠?!

저도 그랬는데, 알로에겔이 뭉친 지방을 풀어주는데

노페물이 배출이 안된다면?

 

나이트웍스가 혈관건강 기능식품인데 운동전에 섭취하면

운동효과를 높여주고, 잠들기 전에 섭취하면

숙면을 돕고 잠자는 동안에도 살이 잘 빠질수 있는 몸으로

만들어 주는 시크릿 제품이랍니다 !!

 

저는 술살빼는 동안 나이트웍스와 알로에겔을 섞어서 마시며

허벅지사이즈 -11센치 감소의 효과를 톡톡히 봤습니다 ♥

 

 

술살빼는법으로 만난 허벌라이프 덕분에

지금은 저와같이 다이어트가 고민인 분들의

멘토로 활동하고 있답니다 ♥

 

저와함께 건강하게 체중조절 하면서

달라지는 분들을 보면 코치로써 정말 보람을 많이 느낍니다.

 

단순히 몸무게만 줄여주는것이 아니라

건강하게 체중조절을 하고 유지관리까지 할 수 있게

도움을 드리고 있습니다.

 

혼자서는 너무 힘든 다이어트 전문가의 도움이

필요하시면 언제든지 승미코치를 찾아주세요 ♥

 

 

 

 

 

<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>

 

#부산허벌라이프 #부산다이어트 #서면다이어트  #해운대허벌라이프 #동래허벌라이프 #부전동허벌라이프 #반송허벌라이프 #진구허벌라이프 #서면허벌라이프 #천안다이어트
#전포동허벌라이프 #기장허벌라이프 #칠산동허벌라이프 #장전동허벌라이프 #우암동허벌라이프 #가야허벌라이프 #경대허벌라이프 #우암동허벌라이프 #하단허벌라이프 #사상허벌라이프 #온천동허벌라이프 #만덕허벌라이프
#천안허벌라이프 #아산허벌라이프 #두정동허벌라이프 #봉명동허벌라이프 #불당동허벌라이프 #신부동허벌라이프 #쌍용동허벌라이프 #인천허벌라이프 #송도허벌라이프 #안양허벌라이프
#서울허벌라이프 #대전허벌라이프 #대구허벌라이프 #광주허벌라이프 #제주도허벌라이프

 

 

 

 

 

 

 

허벌라이프쉐이크 안 드셔보신분?


수도없이 많은 다.이.어.트 노하우들

그리고 시작은 있지만 끝은 없는 다이어트....

 

체중조절이 필요하신 분들이라면

누구나 공감할 것 같은데요,

저도 한때는 다.이.어.트 때문에 울고 웃으며

쓰디쓴 실패를 겪었던 다이어터였답니다.

 

모태 통통녀로 태어나 30여년간 날씬해 본적도 없고

그저 평범했던 제가 허벌라이프쉐이크를 만나면서

쉐이크 덕분에 단기간에 -13kg 이라는 체중감량에 성공하고

지금은 많은 분들의 멘토로 활동하고 있답니다 ^^

 

 

허벌라이프쉐이크를 만나기 이전에도 수없이 많은

방법으로 체중조절을 시도 하였습니다.

운동, 식이조절, 다이어트한약, 지방분해주사 까지

그러다가 친구가 안 먹는다던 허벌라이프쉐이크를 전달받은적도 있었지만,

코치없이 혼자 먹다보니 효과를 못 보고중간에 포기 했었죠.

 

그렇게 많은 다이어트를 하면서 결국엔

굶으면서 살을 빼다가 건강이 좋지 않아지만서 다시금

체중이 불어나 인생최고 몸무게를 찍었을때

허벌라이프 코치님을 만나 쉐이크를 제대로 먹기시작했고

6주만에 -13kg  체중감량에 성공 했습니다 !!

 

<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>

 

 

 

예전에도 허벌라이프쉐이크를 먹어본 적이 있었지만

그때는 왜 성공을 못하고 지금은 성공 할수 있었을까요?

 

이유는 2가지 입니다 !!

첫째, 정품 허벌라이프쉐이크를 구매하지 않은것

둘째, 코치님의 코칭으로 허벌라이프쉐이크를 먹지않은것

 

허벌라이프쉐이크 알아보시면서 많이 보셨을꺼에요~

허벌라이프는 먹는 방법에 따라 감량,증량,유지 를 할수 있는

건강기능 식품이기 때문에 꼭! 코치와 상담후

나에게 맞는 프로그램으로 먹어야 금액대비 효과를 볼 수 있답니다!!

 

 

만약 허벌라이프 쉐이크가 먹으면 무조건 살빠지는

그런 마법의 가루라면 마트나 백화점에서 그냥 팔았겠지만

먹는 사람의 목표, 건강상태에 따라 섭취방법이 달라지기 때문에

허벌라이프 코치가 필요하고 목표에 맞게 시작할수 있답니다.

 

슈퍼나 마트에서 미숫가루 샀다고 다음날 직원이

"고객님 미숫가루 잘 드셨나요?" 하면서 관리해 주지는 않잖아요?

허벌라이프코칭은 쉐이크를 드시는 고객 한분한분들을 위한

특별한 서비스이고 관리랍니다 ^^

 

 

제가 먹고 -13kg 감량효과를 본 프로그램 입니다.

기본으로 시작하는 구성은 같지만,

허벌라이프쉐이크를 드시는 목적이나 건강상태에 따라

다양한 허벌라이프 감량지원제품들과 건강기능식품을

추가해서 허벌라이프쉐이크를 섭취 하실 수 있습니다.

 

 

저는 아침저녁 허벌라이프쉐이크와 듀오를 섞어

식사대용으로 섭취 했습니다.

 

허벌라이프쉐이크 6가지 맛을 입맛따라 골라서 먹을수 있고

달고 맛있는데 포만감 까지 좋고, 쉽고 간편하게 먹을수 있어

바쁜 아침에도 1분이면 아침식사를 할 수 있습니다.

 

점심은 일반식으로 한끼 든든하게 먹을수 있어

음식에 대한 스트레스 없이 허벌라이프쉐이크로

건강한 식단조절을 했습니다 :)

 

 

허벌라이프쉐이크 만큼 많은 사랑을 받는 알로에겔 ♥

저는 굶거나 약을 먹는 다이어트를 많이 해서 위장건강이 좋지 않아

알로에겔과 함께 허벌라이프쉐이크를 먹었습니다.

 

알로에겔 자체로도 좋은 효능이 많은데요

위장건강은 물론 피부건강, 면역력향상에도 좋고

알로에겔의 다당체 성분이 뭉친 지방을 풀어주는 역할을 하기에

잦은 다이어트 경험이 있거나 군살감량을 원하시는 분들에게

빠질수 없는 허벌라이프 제품입니다.

 

저는 허벌라이프쉐이크 다음으로 알로에겔을

가장많이 섭취 했는데요~ 그래서 인지 허벅지사이즈가

-11센치나 줄어 들었답니다 ♥

 

그리고 허벌라이프의 기본중에 기본!!

공부만큼 허벌라이프쉐이크나 허브티로 기본은 탄탄하게

다져주셔야지 목표하시는 감량도 순탄하게 쭈~욱

할수 있게 도와주는 허벌라이프 허브티 ♥

 

생각보다 많은 분들이 물 만시는걸 어려워 하시는데

허벌라이프 허브티를 태워서 드시면

원할하게 수분섭취를 돕고, 체지방분해와 노폐물배출 효과까지

덤으로 빠른 다이어트를 좌우한답니다.

 

이와같이 허벌라이프쉐이크나 다른 감량지원제품들도

건강상태나 섭취 목적에 따라 먹는 방법, 양, 횟수가

달라지기 때문에 꼭 코칭을 받으시면 드시길 바랍니다 :)

 

저와 같이 많은 분들이 허벌라이프 쉐이크를 드시면서

변화하는 모습을 보면 허벌라이프 코치로써

많은 보람을 느끼며 일 하고 있습니다 ♥

 

 

 

나이, 성별, 직업, 국적은 모두 다르나

저와함께 허벌라이프쉐이크를 올바르게 섭치하고

건강하게 바뀌는 고객님 모두 사랑합니다 ♥

 

 

 

허벌라이프 쉐이크가 워낙 많은 사랑을 받고 있다보니

소셜마켓이나 개인쇼핑몰에서 판매가 되는 경우가 있는데,

허벌라이프쉐이크 정품은 코치에게 직접구매 혹은

정품쇼핑몰 '고허벌라이프' 쇼핑몰에서

허벌라이프쉐이크를 구매하실 수 있습니다 .

 

몇천원 아끼려고 잘못된 루트로 구매하시고 관리도 못받고

시간낭비, 돈 낭비로 속상해 하지마시고

코치님에게 쉐이크 구매하고 제대로된 관리까지

무료로 받아보시길 바랍니다 :)

 

허벌라이프정품쇼핑몰 바로가기 ▼

 

 

 

 

<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>

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체지방분해로 살빼고 요요없이 유지해요 !!


 

한때는 체지방이 뭔지도 모르고

무작정 몸무게 앞자리수를 4로 만들려고

살빼던 흔녀 였습니다.

 

 

체지방이 어쩌고 하는걸 들어본적있으나

누구하나 속 시원하게 말 해준적도 없고,

체중계위 숫자가 더 중요했었기에 무작정 굶듯이 살빼는게 일상이였습니다.

 

죽어라 운동하고 죽지않을만큼 먹으면서

체중을 빼더라도 돌아서면 요요가 오고 다시 살빼고

다이어트는 저의 운명처럼 느꼈습니다.

 

 

나중에는 굶어도 살이 정말 안 빠지더라구요

하루에 계란후라이 1개 먹으며 일주일도 버텨봤는데,

고작 2.5키로 빠지더니 밥 한끼먹고 원상복귀...........

 

정말 미치고 환장할 노릇이더라구요....

나름 한다고 식단이며 운동이며 이것저것 다 해봤는데

생가가처럼 안 빠지는 살때문에 스트레스를 받다가

체중이 아닌 체지방을 빼야 한다는게 생각이나서 알아보다가

코치님이 관리해주시는 체지방분해 다이어트를 시작했습니다.

 

<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>

 

처음엔 단백질이 어쩌구, 체지방이 어쩌구, 영양이

중요하다 뭐 이런말 하는데 이해하는데

시간이 좀 걸렸었죠~ 하지만 정말 간절하게 살빼기를

원했고 정말 살 빼고 싶어서 코치님이 알려주신

체지방분해 식단으로 열심히 했습니다.

 

체지방분해 식단으로 바꾼지 한달 -10KG 살빼고

유지관리 하는 동안 추가 3키로 더 빠져서

-13KG  이라는 체지방분해 성공 했습니다 !!!!

 

 

지금도 제가이렇게 살 뺐다는게 가끔 너무 신기해요

늘 배고프고 힘들게 살뺐었는데,

배부르고 맛있는게 이해되지 않았던 체지방분해 식단.

이렇게 먹고 살이 빠지기는 할까 의구심도 들었지만,

이내 이렇게 결과가 말해주네요^^

 

-13KG 살빼면서 체지방 분해 식단은 어렵지 않았고

쉽고 간편하게 언제든지 챙겨먹을 수 있는 장점과

맛있고 포만감도 있는데, 칼로리도 낮아서 좋았습니다.

 

 

일반식사로 먹으면 한끼 800칼로리 거뜬히 먹을 식사를

영양벨런스 있게 맞춰서 많이 먹어도 200칼로리 안되는

균형잡힌 식사대용 체지방분해 식단!!

 

점심은 일반식으로 든든하게 먹어주어서

딱히 배가고프거나 뭔가 극적으로 먹고싶은 생각은

없어서 음식에 대한 스트레스도 덜 했습니다.

 

 

 그리고 평소 물만 마셔도 살쪄요를 시전하면서 물을

잘 안마셨던 1인인데, 체지방 분해 다이어트를 하면서

물 또한 정말 열심히 마셔주었습니다.

 

그냥 맹물을 잘 못 마셨는데 체지방분해 허브가 들어있고

입맛조절과 수분보충을 돕는 허브차 덕분에

쉽게 수분섭취도 했구요~ 확실이 수분섭취를 잘 해주어서

그런지 붓기도 잘 빠지고 몸이 가벼워 지는게 느껴졌습니다.

 

 

체지방분해 다이어트 하면서 제가 제일 좋아했던

알로에 제품 입니다. 잦은 다이어트 하면서 위장이 정말 안좋아서

위장건강에 도움을 줄까하고 먹었던건데,

알로에가 피부나 ,면역력 이런데도 좋고 특히나 사이즈감소

효과도 톡톡히 볼 수 있었답니다~

 

제 허벅지사이즈가 무려 -11 센치나 줄어드는데

1등공신이 아닌가 싶어요 ^^

 

 

-13KG 감량 했지만 체지방 위주로 살 뺐기 때문에

피부가 푸석하거나 생기 없지 않고

훨씬 탄력있고 탄탄한 라인을 잡으면서 살 뺐습니다.

 

지금까지 체지방이 아닌 체중만 빼려고 했는데

체지방을 감량하고 기초대사량을 올려

먹어도 살 찌지 않는 얄미운 몸매를 만들수 있게되었습니다.

 

확실이 예전처럼 먹어도 쉽게 살 찌지 않고

유지관리가 되는것 보면 체지방감량이 중요하다는걸

왜 이제서야 알았나 싶네요 ㅋㅋ

 

 

정말 살 빼고 싶은데 생각처럼 안되고 어려운분

전문가의 도움이 필요하신 분들은

다이어트 멘토와 1:1관리 받으시면서 시작해 보세요 ♥

 

힘들게 살빼고 잠깐 날씬한것 말고

건강하게 제대로 살빼고 평생 날씬하게 살아보세요 :)

 

 

 

 

 

<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>

 

 

#부산허벌라이프 #부산다이어트 #서면다이어트  #해운대허벌라이프 #동래허벌라이프 #부전동허벌라이프 #반송허벌라이프 #진구허벌라이프 #서면허벌라이프 #천안다이어트
#전포동허벌라이프 #기장허벌라이프 #칠산동허벌라이프 #장전동허벌라이프 #우암동허벌라이프 #가야허벌라이프 #경대허벌라이프 #우암동허벌라이프 #하단허벌라이프 #사상허벌라이프 #온천동허벌라이프 #만덕허벌라이프
#천안허벌라이프 #아산허벌라이프 #두정동허벌라이프 #봉명동허벌라이프 #불당동허벌라이프 #신부동허벌라이프 #쌍용동허벌라이프 #인천허벌라이프 #송도허벌라이프 #안양허벌라이프
#서울허벌라이프 #대전허벌라이프 #대구허벌라이프 #광주허벌라이프 #제주도허벌라이프

 

 

 

 

<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>

 

허벌라이프 다이어트로
삼겹살배 아줌마에서 아가씨로 :)


안녕하세요'-'
허벌라이를 다이어트로 만난지 벌써 4년차
베테랑 다이어터가 되었네요.

어릴때부터 모태 비만하여 날씬해 본적 없고
교복만 안 입으면 삼겹살배 평범한 아줌마처럼 보였던 10대20대를 보냈습니다.

살이찌다보니 성격도 내성적이였고
뚱뚱한것이 죄 인마냥
누군가 나를 손가락질하는 피해망상도
가지고 있던 어린시절을 보냈습니다.

허벌라이프를 만나기 전에 나름 살을 빼 보겠다고 죽지않을만큼 먹고, 죽을만큼 운동도 해봤지만 저에게는 맞지 않더라구요.
음식앞에 쉽게 무너지고.. 다이어트는
그냥 힘들고 배고프고 어려웠습니다.

살이 찌다보니 이유없이 아픈날도 많았고
여자라면 매달하던 마법도 건너띄기 쉽상이였죠.

그렇게 또 무슨다이어트를 할까
찾아보던중 허벌라이프를 만나게 되었고,
저는 -13kg 살 빼면서
삼겹살배 아줌마에서 아가씨로
제 나이를 되 찾을 수 있게 되었습니다^^

지금 30대 중반 접어들지만
나이보다 어리게 봐주시는 분들도 있어
더 행복하답니다~

다이어트 약을 먹거나 굶어서 -13kg
살 뺐더라면 피부에 생기도 없고
살이 쳐질수도 있었을 텐데,
허벌라이프는 잘먹고 건강하게
살 뺄수 있었기 때문에 많은 감량에도
훨씬 생기있고 탄력있게 다이어트 했습니다.

지금은 입고 싶은옷도 마음껏 입고
허벌라이프로 살을 빼면서 부터 성격도
아주아주 쾌할하고 밝게 변했답니다^^

-13kg 감량한 저의 허벌라이프 식단
궁금하시죠?!

저는 아침저녁 식사대용으로 쉐이크를
점심에 한식으로 먹고, 가끔 먹고싶은게 있으면 점심과 함께 먹었습니다.

쉐이크와 함께 프롤레사듀오를
함께 넣어서 마셨는데, 포만감도 훨씬 좋고
체지방세포 숫자와 사이즈를 줄여준다고
해서 열심히 먹었는데 효과는 확실하네요!!

그리고 잦은 다이어트 경험과
보기 싫게 울퉁불퉁 나온 군살감량을 위해
허벌라이프 알로에겔을 수시로!!
가지고 다니면서 마셔 주었어요^^

알로에겔은 위장건강, 면역력 등에 좋은데
다이어트 할때 마셔주면 사이즈감소
효과를 많이 본다고 해서 쉐이크보다
자주 마셨더니 허벅지 -11센치 줄었습니다.

그리고 허벌라이프쉐이크 만큼
기본으로 섭취해주었던 허벌티!!!!!
머리부터 발끝까지 우리몸은 혈관인거 아시죠? 충분한 수분섭취로 노폐물 배출과 체지방 분해를 해줌으로써
빠른 감량을 좌우한다는거!! 잊지 마세요^^

다이어트로 허벌라이프를 만나
-13kg 감량에 성공하고 유지관리 하며
지금은 저와같이 고민하시는 분들의
멘토로 활동하고 있답니다 ♡

프랑스에서온 고객님♡
운동 부상으로 허벌라이프 섭취후
체중감량에 성공 했습니다.

30대 여성 고객님♡
마른비만이였고 탄력있는 몸매를 만들며
다이어트 대회2등 시상했습니다.

중2 고객님 ♡
부모님 손잡고 찾아와 저와함께
허벌라이프 젠스타트 검사를 통해
제품을 추천받고 먹었습니다

20대 교대근무 직장인 고객님♡
잦은 음주가무와 불규칙한 식습관을
허벌라이프를 통해 -27kg 감량했습니다.

20대 대학생 고객님♡
운동으로만 도저히 살이 안 빠진다며
허벌라이프 식단병행을 하며
-25kg 감량후 복근준비중입니다.



🎈이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여나타났으며, 개인에 따라 차이가 있습니다🎈


성별, 나이, 국적은 모두 다르지만
저와함께 허벌라이프를 하면서
많은 것이 바뀌는 고객님들을 보면 정말
보람을 느끼고 있습니다.

단순히 몸무게를 줄이는 다이어트가 아닌
건강한 체중조절로 체질을 바꾸고
유지관리 할 수 있도록 도와드립니다.

☆ 상담바로가기 ☆

여지껏 혼자 다이어트 하느라
시간, 돈 많이 쓰시고 지칠대로 지치셨죠?
이제는 허벌라이프 다이어트멘토와
1:1 맞춤식 관리 받으시고 보다
건강하고 멋진 몸을 만들어 보시기 바랍니다.

 

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허벌라이프후기 -13kg 살빼기 ♥


모태비만 흔녀

12시간 교대근무로 불규칙한 생활과 음주

잦은 다이어트의 반복으로 작은키에 많은체중으로

스므살 꽃다운 나이에 애셋낳은 아줌마같은 모습에서

허벌라이프로 아가씨가된 저의 다이어트 후기 알려드릴께요 ^^

 

<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>

 

 

지금보면 동일인물인가 싶을 정도의...

저의 비포 애프터 입니다 !!^^

 

60kg → 47kg

6주만에 -13kg 감량 성공 했습니다.

 

살이 많이쪄서 가지고 몇 없는 전신사진 입니다

허벌라이프 만나면서 코치님이 꼭 찍어야 한다고

해서 어색하게 웃으면서 찍은 사진 이랍니다.

그 사진이 이렇게 비포로 쓰일줄 누가 알았을까요 ㅎㅎ

 

 

어릴때부터 통통도 아니죠 비만 이였죠

초등학교 4학년에 40키로 6학년에 60키로

저에게 무슨일이.....

 

그렇게 수없이 많은 다이어트와 운동

식이요법, 다이어트 약 까지 먹어도 보고

실패와 요요를 무수히 많이 겪으며 허벌라이프를 만났습니다.

 

 

 

허벌라이프를 만나기 전에 다이어트란

늘 배고프고 힘들고 ... 다시 요요 오고

정말 수술이나 다시 태어나야 날씬해 지겠지 라는 생각을

하며 또 다른 쉽고 편한 다이어트를 찾아다녔습니다.

 

그러다가 우연히 허벌라이프 코치님을 만나게 되었고

건강하게 먹으면서 할 수 있다는 말을 듣고

허벌라이프 다이어트를 시작하게 되었습니다.

 

그렇게 코치님을 믿고 시작한 허벌라이프 다이어트로

6주만에 -13kg 체중감량에 성공 하고

지금은 스무살때보다 훨씬 활기차고 건강한 30대를 살고있답니다 ♥

 

 

십키로이상 체중을 감량 했지만

피부가 푸석하거나 살쳐짐도 없고 , 늘 배고프거나

힘들다고 생각했던 다이어트가 허벌라이프를 만나면서

맛있게 쉽게 언제든지 할 수 있었습니다 ^^

 

지금은 입고 싶은옷 마음껏 입을 수 있고

이제 30대 중반이라고 하면 훨씬 어려보인다고 해주시니

허벌라이프 만나서 회춘까지 했네요~

 

 

제가 허벌라이프 만나서 -13kg 감량할때

먹었던 제품들 입니다 ♥

 

다양한 허벌라이프 제품들이 있지만 기본적으로

섭취하면서 감량을 도울수 있는 지원제품들을 추가해서

제대로 허벌라이프 다이어트를 했습니다.

 

 

허벌라이프 하면 단백질쉐이크 !!

허벌라이프 제품은 다이어트 약이 아니라 건강기능 식품이라

똑같은 단백질쉐이크 이지만 먹는 방법에 따라

감량, 증량, 유지 를 할 수 있는 식사대용 식품이랍니다.

 

저는 아침저녁 식사대용으로 허벌라이프쉐이크를 먹고

점심은 일반식으로 든든하게 먹었습니다.

 

처음엔 이거먹고 배가 부를까? 걱정도 했지만

생각보다 포만감도 좋은데 맛도 6가지라서 좋아하는걸로

골라먹는 재미까지 있답니다 ♥

 

 

그리고 저 처럼 모태비만 이였거나

잦은 다이어트 경험 & 10키로이상 감량이 필요한 분들께

추천드리는 허벌라이프 듀오 입니다.

 

체지방세포 숫자와 사이즈감소를 줄여주고

좀더 많은 포만감도 함께 준답니다

허벌라이프 단백질쉐이크와 함께 섞어 마시면

더욱더 배부르게 살 뺄수 있답니다♥

 

 

팔뚝, 허벅지, 뱃살 처럼 잘아빠지는 군살감량엔

허벌라이프 알로에겔을 마셔주었습니다.

 

다이어트를 반복하다보면 여기저기 유독 눈에띄는

군살들이 많이 생기는데, 특히나 저는 허벅지가 두꺼워서

청바지 안쪽이 쓸려 구멍도 여러번 났었는데

허벌라이프 알로에겔이 위장건강에도 좋고 사이즈감소에

도움이 된다고 해서 수시로 마셨더니

허벅지사이즈 -11센치 줄이는데 성공 했답니다 ♥

 

허벌라이프 다이어트의 기본중에 기본

생각보다 평소에 수분섭취를 안 하시는 분들이 많은데

수분섭취를 돕고, 노폐물배출, 체지방 분해를

해주는 허브티를 수시로 마셔주면 더욱더 빠른감량을

할 수 있도록 도움을 받으실 수 있답니다 ♥

 

허벌라이프 먹으면서 6주만에 -13kg 살빼고

S라인 유지하면서 저와같이 고민하는 분들의

다이어트 멘토로 활동하고 있답니다 ^^

 

 

허벌라이프는 먹으면 단순히 살빠지는

약이 아니기 때문에 코치의 관리가 중요하답니다!!!

누가 언제 어떻게 먹는지가 감량을 좌우 한답니다.

 

힘들고 배고프고 어려운 다이어트가 아니라

맛있게 먹으면서 즐겁게 할 수 있는 허벌라이프는

무조건 많이 먹기 보다는 정확한 상담과 검사를 통해 나에게 맞는

1:1 맞춤형 프로그램으로 시작하시길 바랍니다 :)

 

 

나이, 성별, 국적에 상관없이

건강한 체중감량을 원하시는 분들은

언제든지 허벌라이프 승미코치에게 문의 주세요 ♥

 

 

 

 

<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>

 

 

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다이어트식단 성공후기 !!


안녕하세요'-'

초초초~ 간단한 다이어트 식단만으로

-13kg 감량한 승미코치 입니다.

 

많은 분들이 코치님은 원래 날씬했죠~

먹어도 살 안찌죠? 라는 질문을 많이 받는답니다!!

하지만, 저도 다이어트 식단으로 살을뺐고

유지관리를 하면서 지금의 제가 될 수 있었습니다 :)

 

 

올 여름을 위해 다이어트를 시작하는 분들을 위해

건강하게 먹으면서 할 수 있는

다이어트 식단을 알려드리도록 하겠습니다.

 

저는 어릴때부터 비만 했습니다. 어릴땐 외모에 관심도

없었기에 옷도 몸에 맞으면 입고, 먹는것 좋아하고

그런 조금 뚱뚱한 평범한 아이였죠.

 

학교에 들어가고 직장에 가게되면서 남들과 다른

외모와 체중으로 인한 시선.....

그게 저의 다이어트의 시작 이였습니다.

 

처음 시작한 다이어트 식단은 죽지않을 만큼 먹고

죽을만큼 운동하기, 굶고 폭식하고 다시굶고....

그리고 좀 더 편하게 살빼려고 다이어트 약이나 주사도 맞았지만

살 빼는것보다 빠른 요요현상에 포기 했답니다.

 

 

꽃다운 이십대에 저의 모습은 방금 집에서 자다나온

배나온 아줌마 같은 모습.... 거울속 제가 정말

한심하고 답답하게 느껴질 때쯤 허벌라이프를 만났습니다.

 

처음엔 기대를 하지 않았어요. 그저그런 다이어트 약이겠거니

그러나 저의 다이어트를 처음부터 끝까지 함께한

코치님으로 부터 제대로된 다이어트 식단을 배우고,

제대로 챙겨 먹음으로써 -13kg 감량에 성공 했습니다.

 

처음이였습니다.

다이어트 식단은 무조건 적게먹거나안 먹거나

배고프고 힘든거라 생각했는데,

허벌라이프 다이어트 식단은 맛있게! 배부르게 !

마음껏 먹어도 살이 빠진다는게 신기했답니다.

 

허벌라이프 다이어트 식단 덕분에

-13kg 살빼고 이제는 입고싶은옷도 마음껏 입고

몸이 한결 가벼운 여자가 되었답니다.

 

 

다이어트 식단을 하면서 아침저녁 식사대용으로

단백질 쉐이크를 일일 권장량을 계산해서 먹고,

점심은 든든하게 한식위주로 혹은 먹고싶은게 있을땐

점심에 먹으면서 절제 할 수 있었습니다.

 

그리고 공복에는 위장건강 & 사이즈감소에

도움을 주는 알로에겔을 수시로 먹었습니다.

처음엔 맛있어서 먹었는데 확실이 탄탄했던 살이

말랑말랑해지고 허벅지 -11센치 줄었습니다 !!

 

 

10키로이상 감량이 필요하시거나 저처럼

잦은 다이어트 경험 혹은 출산을 경험하신 분들은

프롤레사듀오를 꼭 드시길 추천드려요~

체지방세포 숫자 & 사이즈를 줄여주는 프롤레사듀오는

요요방지 파우더라고도 할 만큼 체지방 분해를 도와준답니다.

 

무작정 식사량을 줄이거나 굶는 다이어트 식단은

일시적으로 체중이 빠지는것 처럼 보이나

오히려 근육과 수분이 빠져 피부도 푸석하고 탄력없어 보이게 된답니다.

 

다이어트 식단은 탄,단,지 그리고 미량 영양소까지

고려해서 챙겨드시면서 건강하게 다이어트 하시면

체지방 위주로 살 빼기 때문에 사이즈도 훨씬 많이 줄어들고,

살쳐짐 없이 탄력있게 살찌지 않는 체질로 바뀔수 있답니다!!

 

 

혼자서 하는 다이어트 식단으로 힘드셨죠?

힘들게 살빼고 잠깐 날씬한거 지겨우시죠?

 

이제는 허벌라이프 승미코치와 1:1 맞춤 관리로

맛있게 다이어트 식단관리 받으시고

탄력있고 멋진 몸매를 만들어 보시기 바랍니다.

 

 

 

<< 이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며,개인에따라 차이가 나타날 수 있습니다>>

 

 

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